ملٹھی – ایک جڑ، 100 بیماریوں کا علاج!

ملٹھی، جسے لیکوریس روٹ بھی کہا جاتا ہے، ہزاروں سالوں سے بطور قدرتی دوا استعمال ہو رہی ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ جڑ کئی بیماریوں کے لیے قدرتی علاج ثابت ہو سکتی ہے؟

ملٹھی میں خاص کیا ہے؟

یہ ایک خاص مرکب گلیسرائیزن پر مشتمل ہوتی ہے، جو قوت مدافعت کو بڑھاتی ہے اور جسم کو بیماریوں کے خلاف مضبوط بناتی ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات بھی پائی جاتی ہیں جو جسم کو مضر اثرات سے بچاتی ہیں۔

ملٹھی کے حیرت انگیز فوائد

• معدے کی جلن: بدہضمی اور سینے کی جلن میں آرام پہنچاتی ہے۔
• گلے اور کھانسی: بلغم کو خارج کرتی ہے اور گلے کی سوزش کم کرتی ہے۔
• جلد کی حفاظت: ایکنی، ایگزیما اور خارش کے لیے مفید ہے۔
• ہارمونی توازن: خواتین کے ہارمونی مسائل میں معاون ثابت ہو سکتی ہے۔
• دل کی صحت: بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو بہتر رکھنے میں مدد دیتی ہے۔

احتیاطی تدابیر

اگرچہ ملٹھی بے شمار فوائد رکھتی ہے، لیکن زیادہ مقدار میں استعمال کرنے سے بلڈ پریشر میں اضافہ اور پوٹاشیم کی کمی جیسے مسائل ہو سکتے ہیں۔ اس لیے اس کا مناسب مقدار میں استعمال ضروری ہے۔

آپ کا تجربہ کیا کہتا ہے؟

کیا آپ نے کبھی ملٹھی کا استعمال کیا ہے؟ آپ کو اس کے کیا فوائد حاصل ہوئے؟ اپنی رائے کمنٹس میں ضرور دیں!